Die Pomodoro-Technik ist ideal fürs Lernen aber genauso fürs Arbeiten. Wer viel Büroarbeit zu erledigen hat, vergisst oft, Pausen zu machen. Das führt dazu, dass man nach einer gewissen Zeit – ohne es zu merken – langsamer und unkonzentrierter arbeitet.
Mit der Pomodoro-Technik vermeidest du diese Zeit, in der du arbeitest aber nicht produktiv bist oder gar Fehler machst. Sie ist eine hilfreiche Lern- und Zeitmanagementstrategie.
Pausen sind wichtig!
Wie lange man arbeitet oder lernt ist natürlich individuell. Je nach Art der Arbeit kann man sich länger oder weniger lang konzentrieren.
Die Dauer der Pause sollte auch geplant sein werden. Und was du während der Pause machst, hat auch einen Einfluss auf deine Produktivität.
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